危険な暑さを事前に知らせる　「熱中症警戒アラート」

「熱中症警戒アラート」とは「気温」「湿度」「輻射熱」を取り入れた指標「暑さ指数（WBGT）」を用いて、危険な暑さが予想される場合に、「暑さ」への気づきをうながし熱中症への警戒を呼びかけるアラートです。

 熱中症警戒アラートが発表されたときは、次のような予防行動を積極的にとるようにしましょう。

●外での運動や活動を中止・延期する
・不要不急の外出はできるだけ避ける
・エアコン等が設置されていない屋内や外での運動・活動等は、原則、中止や延期をする

● 熱中症のリスクが高い人に声をかける　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　・熱中症になりやすい高齢者、子ども、障害者の方々は十分に注意を　　　　　　　　　　　　　　・周囲の方からも積極的な声かけをする

●「熱中症予防行動」を普段以上に実践する
環境省、厚生労働省が示している「新しい生活様式」における熱中症予防行動のポイントを心掛ける
（1）暑さを避けましょう
（2）適宜マスクを外しましょう
（3）こまめに水分補給しましょう
（4）日頃から健康管理をしましょう
（5）暑さに備えた体づくりをしましょう